黒田歯科医院～笑ルーム～

大阪府泉大津市若宮町の黒田歯科医院のホームページです。

更新：2025.12.01

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黒田歯科医院

〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3

電話：	0725-32-3752
FAX：	0725-32-3912

診療時間：

月・火・水・木・金・土

9:00～12:０0
14:00～19：30
（土）9:00～12:00

休診日：

日、祝祭日

笑ルーム・トピックス2025vol.12
令和　７年　巳年
師走・12月　

今年もあと３０日
２０２５年は公私共に何と慌ただし１年だったでしょうか街を歩けばスピーカーからのクリスマスソングが
また緑赤白にデコレーションされた街並みを見れば
一年の疲れが何故か癒されます。
華やかで一番楽しみが多く寒い冬に向かいますが
心が温まる季節
二十四節季の大雪・冬至が過ぎると
少しずつ昼間の時間が長くなっていきます。
　　今年は　１月１日の休日急病歯科当番からの始まり
　記念日に屋久島発上陸
　　　自身の古希旅行・生検入院
８月初めての大阪万博
　　　　９月初めての全身麻酔の経験
１０月学会で博多へ
１１月研修で高知へと慌ただしくも無事に過ごしてまいりました。
そして
　1１月は毎年恒例の校医の小学校の2年生の泉大津の街探検。
素直な子供らしい　感想文とお手紙を頂きました。
本当に子供たちとのふれあいは癒されますね。　
何年後かにこの子たちの記憶に残っていれば素直に嬉しいです。　

ただいま待合室に貼り出し中

『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』

　以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
　１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
　２．メンタルフレイル　（心の虚弱）・精神的にやる気が起こらない
　３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・飲み込みが上手く出来ない。

　　『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』

サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）

フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
　「フレイルの定義」
１．体重減少
　＊基礎代謝の減少
２．疲労感
　＊日々の何気ない行動や生活の疲れが取れにくいとか・・・
３．活動度の減少
　＊何かするにも邪魔くさいとか、もうええわとか・・・
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
　＊横断歩道をメロディーがなり終わるまでにわたり切れるか？
５．筋力の低下（握力の低下）
　＊手すり無しで椅子から立ち上がれるか

ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
　＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
　　　　　希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田歯科医院　　院長　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田収平

院長　あとがき
毎日報道されるメディアを見ていると
人は活字から消えたニュースはすぐに忘れてしまいます
なんと平和な国そして国民でしょう。
政治は一向に進展の兆しは無く
今この国には戦争は似合いません
まもなく令和７年も過ぎようとしていますが
私たちの日本はどこに向かっているのでしょうか？
夢のある幸福感を味わえる午年にしたいですね。