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| ・新着情報バックナンバー |
 
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| 黒田歯科医院 |
〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3
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| 電話： |
0725-32-3752 |
| FAX： |
0725-32-3912 |
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| 診療時間： |
| 月・火・水・木・金・土 |
9:00～12:０0
14:00～19：30
（土）9:00～12:00 |
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笑ルーム・トピックス2024vol.12
令和 6年 辰年
師走・12月
幾つになってもクリスマスは思わず笑顔が（＾ｎ＾）
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秋を飛び越え一気に冬の気配,今年も後一ヶ月。四季が無くなりましたね。街が年末に向けソワソワし始める１２月。二十四節気の大雪・冬至と日照時間がどんどん短くなり、本格的な寒さに向けての冬支度。最後に迎える冬至は１年で最も昼が短い日。街はクリスマスムードで盛り上がり、年末から新年に架けて忙しくなるこの国の最もこの国らしい時期を迎えます。
この一年を振り返っても自然災害から始まり政治の資金問題、パリオリンピック、時期アメリカ大統領の暗殺未遂事件、日本の政治の転換期、プレミアム１２での盛り上がり、一番気になるのが中東、ウクライナでの戦争。そんな中での大谷翔平選手の大活躍。ＮＥＷＳの世界で陰と陽のはっきりした出来事があった２０２４年。でもまだ一ヶ月有ります。何があるやら・・・？？？
先月、昨年に続いて私が校医をしている小学校の２年生の男女７人の児童が「生活科見学の実施」と題して、校区内の公共施設や商業施設といった生活に欠かせない施設を見学することで、地域に対し興味関心を高めることを目的として、今年も黒田歯科医院を見学に来られました。みんなしっかりと質問を考えて来て、なかなか２年生とは思えないくらいでした。少しは興味を持って頂けたら,医療界も安泰です。
   診療台での体験・次は私と大騒ぎ！ 多くの質問攻め
 最後は決めポーズ 待ってるぜ！！
『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』
以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
２．メンタルフレイル （心の虚弱）・精神的にやる気が起こらない
３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・飲み込みが上手く出来ない。
『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』
サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）
フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
「フレイルの定義」
１．体重減少
＊基礎代謝の減少
２．疲労感
＊日々の何気ない行動や生活の疲れが取れにくいとか・・・
３．活動度の減少
＊何かするにも邪魔くさいとか、もうええわとか・・・
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
＊横断歩道をメロディーがなり終わるまでにわたり切れるか？
５．筋力の低下（握力の低下）
＊手すり無しで椅子から立ち上がれるか
ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
黒田歯科医院 院長
黒田収平
院長あとがき
いよいよマイナバーカードと保険証のリンクが２日からスタートです。これを期に今までの紙・カードタイプは発行されませんが、今の保険証
カードは令和７年１０月までは使えます
世界でも遅れを取っているアナログ国日本。さてどうなりますやら？！
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