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| 黒田歯科医院 |
〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3
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0725-32-3752 |
| FAX： |
0725-32-3912 |
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| 月・火・水・木・金・土 |
9:00～12:０0
14:00～19：30
（土）9:00～12:00 |
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笑ルーム・トピックス2025vol.10
令和 ７年 巳年
神無月・10月
 
ミャクミャク フォーエヴァー
名残惜しいですね（：＠：）
後ろ姿に哀愁が
終演が近いから、皆さん必死で駆け込み！
大阪・関西万博
「並ばないで良い万博」を謳っていましたが、
ここへ来て、思いっ切り並ばないと入れない事態に。
4月5月頃はすいてはいましたが
大雨が多くて雨具は必携。
その後は猛暑の中での参加（：ｎ：）
９月後半からは１日20万人越え！
事故が起こらないことを願います。
20回30回は序の口
ほぼ毎日通っている方まで
万博の兵（つわもの）は沢山おられる様です。
さて、皆の目には何が焼き付いた事でしょう？！
また55年後には
伝説の大阪・万博2025であってほしいですね。
ありがとうミャクミャク
ミャクミャク仲間がいっぱい
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『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』
以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
２．メンタルフレイル （心の虚弱）・精神的にやる気が起こらない
３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・飲み込みが上手く出来ない。
『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』
サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）
フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
「フレイルの定義」
１．体重減少
＊基礎代謝の減少
２．疲労感
＊日々の何気ない行動や生活の疲れが取れにくいとか・・・
３．活動度の減少
＊何かするにも邪魔くさいとか、もうええわとか・・・
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
＊横断歩道をメロディーがなり終わるまでにわたり切れるか？
５．筋力の低下（握力の低下）
＊手すり無しで椅子から立ち上がれるか
ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
黒田歯科医院 院長
黒田収平
院長あとがき
まだまだと思っていた大阪・関西万博2025
あと２週間足らずで閉幕。
ちょっと寂しいですね。
万博ロス！？
「万博や兵どもが夢のあと」！！！
誰もいない万博会場にぽつんと、立ってみたいです。
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