黒田歯科医院～笑ルーム～

大阪府泉大津市若宮町の黒田歯科医院のホームページです。

更新：2023.01.01

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黒田歯科医院

〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3

電話：	0725-32-3752
FAX：	0725-32-3912

診療時間：

月・火・水・木・金・土

9:00～12:０0
14:00～19：30
（土）9:00～12:00

休診日：

日、祝祭日

笑ルーム・トピックス2023vol.1
令和　５年　卯年
睦月・1月
　

同じ時間なのにどうしてこうも早く感じるのでしょうか。
２０２３年令和５年の年明けです。初日の出はご覧になりましたでしょうか。「朝はいつも新しい」この言葉が大好きです。

　そして一年初めのカレンダーの表紙の言葉です。
どんな時に幸せを感じるかと問われたら、
どう答えるだろうか。

　五歳の男の子は、間髪入れず笑顔でこう言い切った。
　　「毎日が幸せ！」と。
　恐れ入った。果たして自分は、こんなにもシンプルで深長な言葉を
　即答出来るだろうか？心底、唸らされた。
　　子供は「名言者」だ、と思う。
　驚くような角度と切れ味で、「気付き」を与えてくれる。
　この小さな哲学者達の潔い輝きに満ちた気持ちを潰す事ない
　優しさ溢れる平和な世界に未来永劫なるよう、願いたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊風花工房　玉置　輝＊

　　今年も黒田歯科医院スタッフ一同
　　進化を求めて尽力打たします。
　　　　　宜しくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

太陽は確実昇ってきます。　当たり前に感謝
　　　　　　　
『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』

　以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
　１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
　２．メンタルフレイル　（心の虚弱）・・精神的にやる気が起こらない
　３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・・飲み込みが上手く出来ない。

　　『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』

サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）

フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
　「フレイルの定義」
１．体重減少
　＊基礎代謝の減少
２．疲労感
　＊日々の何気ない行動や生活の疲れが取れにくいとか・・・
３．活動度の減少
　＊何かするにも邪魔くさいとか、もうええわとか・・・
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
　＊横断歩道をメロディーがなり終わるまでにわたり切れるか？
５．筋力の低下（握力の低下）
　＊手すり無しで椅子から立ち上がれるか

ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
　＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
　　　　　希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田歯科医院　　院長　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田収平
　　　　　　　　　　　　　　　

　院長あとがき
　　「人生お一人様一回限り」・・・黒田クロ氏の本のタイトルです
人は年齢を重ねるごとにある時期をピークに老化（私は進化と表現します）が始まります。年齢とうまく付き合っていきたいですね。　