大阪府泉大津市若宮町の黒田歯科医院のホームページです。

更新：2020.10.1

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黒田歯科医院

〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3

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月・火・水・木・金・土

9:00～12:０0
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（土）9:00～12:00

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笑ルーム・トピックス2020・vol.10
令和　2 年
神無月・１０月

酷暑も猛暑もいつの間にか終わり10月１日は「中秋の名月」、二十四節季の１７番目の「寒露」そして１８番目の「霜降」と一気に秋へと向かっていますが、まだまだ気分は夏模様？今月からこの冬のインフルエンザ予防接種が開始されますとは言え、新型コロナウイルスとのダブル予防に備えて、しっかりと手洗い、うがいを遂行していきましょう。
私たちはこの９カ月様々なことを学んできました。ここまでくれば新型コロナウィルスと共存ですかね？地球最後の生命体は植物とウイルスだと言われていますがウイルスは宿主が居なければ生きていけません。公園のポプラは気温の変化とともに反応し、季節の移り変わりが始まっています。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　浜寺公園のポプラは紅葉始まりました
　　　　　　　　　
　　　　　　　　月々に月見る月多けれど月見る月はこの月の月
　　　　　　　　　　　　　　　「読み人知らず」
　　
　『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』
　　　　　　　　　　
　以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
　１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
　２．メンタルフレイル　（心の虚弱）・・精神的にやる気が起こらない
　３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・・飲み込みが上手く出来ない。

　　『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』

サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）

フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
　「フレイルの定義」
１．体重減少
２．疲労感
３．活動度の減少
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
５．筋力の低下（握力の低下）

ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
　＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
　　　　　希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田歯科医院　　院長　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　黒田収平
　　　　　　　　　　　　　　　

　院長あとがき
　　「満月をとってくれろと泣く子かな」・・・小林一茶
　皆さんゆっくりと夜空を仰ぎ見ましたか？

　　地球と月の安定した奇跡的なソーシャルディスタンス？

　　見方によっては人類は寄生するウィルスかも知れませんね？？！！