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| 黒田歯科医院 |
〒595-0065
大阪府泉大津市若宮町6-3
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0725-32-3752 |
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笑ルーム・トピックス2026vol.5
令和 8年 巳年
皐月・5月
最高の季節がやってきました。
今では当たり前に使っている言葉。ゴールデンウィーク。
この呼称は1951年（昭和26年）頃から
映画業界で使われ始めたのが最初です。1948年の
祝日法制定により４月末～５月初めに祝日が集中したことを受け
映画会社の大映が正月映画以上の興行成績を記録した時期を
「黄金週間」（ゴールデンウィーク）と名付けたのが由来。
今では多くの祝祭日に加えて国民の祝日を加えて長い休日週間になりました。しかし世界情勢が不安定な中、
海外旅行は厳しいところがありますね。
過日NASAの「アルテミス計画」のミッションで
今回はアルテミスⅡ計画（２０２６年４月）４人の宇宙飛行士が搭乗し
月を周回して地球へ帰還する有人飛行試験でした。
５３年振りの月面着陸目指してアルテミス、以前であれば
世界的なニュースとしての価値があるのでしょうが
中東と石油の話題で影が薄くなりました。
宇宙から眺めた地球は青く美しく何も問題ないように
美しい姿を映し出していますが、ある地域ではまるで
人の臓器に感染した細菌かウイルスのようにむしばみ
続けています。ワクチンも効かず難儀な状況ですね。
解決の答えは簡単だと思うのですが？皆様いかがでしょうか。パスカルの著書「パンセ」の「人間は考える葦である」にあるように・・
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『これから迎える高齢社会へ、今からの準備です』
以下に書かせて頂いてる「オーラルフレイル」（口の虚弱）の意味ですが
今ではフレイル(虚弱）がいろいろな形で説明されています。
１．ソーシャルフレイル（社会的な虚弱）・・・引きこもり
２．メンタルフレイル （心の虚弱）・精神的にやる気が起こらない
３．オーラルフレイル（お口の虚弱）・飲み込みが上手く出来ない。
『高齢化社会を健康で迎えるための準備と心構えが以下です』
サルコぺニア：（進行性及び全身の骨格筋量および骨格筋力の
低下を特徴とする症候群）嚥下はまさに筋肉が全てです。
人間の体は使わないと衰える。（廃用性・・・と言います）
フレイル・オーラルフレイル：加齢に伴って生理的予備能が低下することでストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの転帰に陥りやすい状態と定義されています。
「フレイルの定義」
１．体重減少
＊基礎代謝の減少
２．疲労感
＊日々の何気ない行動や生活の疲れが取れにくいとか・・・
３．活動度の減少
＊何かするにも邪魔くさいとか、もうええわとか・・・
４．身体機能の減弱（歩行速度の低下）
＊横断歩道をメロディーがなり終わるまでにわたり切れるか？
５．筋力の低下（握力の低下）
＊手すり無しで椅子から立ち上がれるか
ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉・骨・関節の体の３つの部位に支障をきたし日常生活が困難になり悪化すると要介護、寝たきりに成る現象をいいます（略称：ロコモ）。
＊イスから立ち上がる速さと握力計での計測で予測が付きます
希望者は申し出てください。
握力は１８Kg以下になると将来寝たきりになる確率が上がります
黒田歯科医院 院長
黒田収平
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院長 あとがき
昨年の古希からはや一年
幼友達含め多くの同級生と会う機会が増えてきました。
みんな懲りない面名で、
他愛ない同じ会話が繰り返されます。（＾＾）
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